YOGACCENT vous propose:
1) Un Atelier thérapeutique d’1h30 (individuel ou en petit groupe)
L’objectif est de vous mettre en relation avec votre Soi profond et de découvrir plusieurs outils efficaces qui passent par :
1) le travail corporel: mouvements, respirations, relaxations.
2) l’activation de l’imaginaire: visualisations, méditations.
Une pratique régulière vous permettra de gérer le stress, la dépression, le « burn out », de canaliser vos angoisses et vos émotions, et ainsi de prévenir les rechutes.
YOGACCENT
Lieu: à définir
Horaire: à la demande
2) Un atelier de Yoga et Peinture Intuitive d’une journée (en groupe) et co-animé par Isabelle Flahaut (art-thérapeute)
« Quand le corps en mouvement éveille votre créativité »
Connexion à sa vitalité et à sa sensorialité par:
- le Yoga thérapeutique: réalisation de postures, respirations et méditations.
- l’Art-thérapie énergétique: création de votre tableau intuitif avec des pigments végétaux.
Lieu: à définir
Différentes dates proposées durant l’année
(Contactez-nous pour plus d’informations)
