Ateliers

YOGACCENT vous propose:

1) Un Atelier YOGA thérapeutique d’1h30 (individuel ou en petit groupe)

L’objectif est de vous mettre en relation avec votre Soi profond et de découvrir plusieurs outils efficaces qui passent par :

1) le travail corporel: mouvements, respirations, relaxations.

2) l’activation de l’imaginaire: visualisations, méditations.

Une pratique régulière vous permettra de gérer le stress, la dépression, le « burn out », de canaliser vos angoisses et vos émotions, et ainsi de prévenir les rechutes.

YOGACCENT

Lieu: à définir (location de salle ou entreprises)

Date/Horaire: à la demande

(Contactez-nous pour plus d’informations)

 

et:

LES DIGUES

(atelier de 4 personnes)

Rue les Digues, 18
1460 Ittre

Mardi : 10:00 – 11:30

35 euros

(pas d’abonnement)

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2) Un atelier de Yoga et Peinture Intuitive d’une journée (en groupe) co-animé par Isabelle Flahaut (art-thérapeute)

« Quand le corps en mouvement éveille votre créativité »

Connexion à sa vitalité et à sa sensorialité par:

• le Yoga thérapeutique: réalisation de postures, respirations et méditations.
• l’Art-thérapie énergétique: création de votre tableau intuitif avec des pigments végétaux.

Lieu: à définir

Différentes dates/horaires proposés durant l’année

 (Contactez-nous pour plus d’informations)